我們的心是如此的奇妙。心臟在我們的身體裡被泵著。它從肺部泵入血液，通常將血液泵入有形的組織。心知道什麼時候該放慢腳步，而全新的加速。它知道確切的力量，以便將血液輸送到身體的不同部位。

問題是人們可以在場景邊緣並利用它作為卸載或發洩的時刻。雖然荷爾蒙會引起無法解釋或定義的眼淚和情緒，但這不能做的就是重新生活舊問題。這就是在荷爾蒙出現之前很久就存在的所有東西，而且很少嘗試使用這些荷爾蒙。

女性保持健康 可能是由多種原因引起的。生孩子會導致女孩掉頭髮。女孩身體在從分娩中恢復時所經歷的荷爾蒙變化可能會導致許多頭髮進入休息期。你的時間過後，頭髮會脫落，痛苦可能會持續 1 到 6 個月。在這段時間之後，身體調整併返回到分娩發生之前的方式。

哇，真的很喜歡喝茶！幾乎大量的研究證明，茶對我們的血壓有影響。這些研究中的大多數最近都是用綠茶和烏龍茶進行的（比綠茶更健壯和更豐盛，而且咖啡因含量低）。

如果你總是持懷疑態度，個人可以理解。曾經是一位紳士，因為他的血壓升高是遺傳引起的，所以他懷疑鍛煉。然而，他在練習之後改變了主意。當他繼續定期練習時，他的血壓又恢復了健康，儘管他發誓100%是基因造成的。

根據疾病控制和預防中心 (CDC) 的說法，我們能夠通過控制血壓水平將心髒病發作或中風的風險降低 50%。美國中風協會認為高血壓是中風最重要的可控風險因素之一，每個人的中風相關的高血壓升高七倍——僅糖尿病患者。

血壓以毫米汞柱為單位測量，並寫為兩個數字收縮壓超過舒張困難。最佳值小於 120 且小於 70。正常範圍低於 130 且遠小於 80。高正常值是 130-139 或 85-89。高血壓階段 1 為 140-159 或 90-99；第 2 階段是 160-179 或 100-109；第 3 階段為 180 或更高或 110 或更高。如果重複讀數消失 140/90 毫米汞柱，只需一兩次諮詢醫生並努力將其控制並保持在該分數之下。

如果你超重，那麼你會發現這個健康問題的風險會增加 20%，但它實際上也取決於你的飲食、鍛煉方式和其他生活方式因素，以及你目前的健康狀況和基因。